الوطن نيوز
تتضمن بعض الأطعمة عناصر غذائية قيمة منها الفيتامينات والمعادن، في التالي أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة:
الثوم والبصل
العسل
السمك
اللبن
الحمضيات
البندورة
الجوز واللوز
الشاي الاخضر
شاهد أيضاً
الوكيل العامري يفتتح مدرسة السويري “بنين” للتعليم الأساسي بدعم كويتي
افتتح وكيل محافظة حضرموت لشؤون مديريات الوادي والصحراء الاستاذ عامر سعيد العامري ، صباح اليوم ...